У нас "Дары моря" нет. Есть Ашан с выловленной рыбой - но я там один раз отравилась =(336
Алина Файзуллина написала 30 ноября 2009 в 21:54
А мне оооочень нравится запеченая курица)у меня мама ее просто шикарно делает.она всегда сочная и очень вкусная)Ань,честно,мне 7 цветов похудение нравится как ты поела...мало приемов пищи...и до 3х часов ничего...нехорошо это. 913
Евгешка ?? Зеленцова написала 7 апреля 2009 в 9:38
А кто нибудь пробовал диету на основе 7 цветов похудение (морских водорослей)? 279
Sergey Budarin написал 31 марта 2009 в 9:22
Taisia <On a diet> Ulyanovaа что от него можно похудеть????343
Tanya Tanya написала 25 июня 2009 в 23:08
Настя ДевочкаА если так чередуют, не поправляются?т_Т759
Katya Rumyanceva написала вчера в 17:47
Простите, 7 цветов похудение почему "свиня"? 455
Владимир Казанова написал 18 мая 2009 в 4:51
Кушаю роллы,с ума сойти как вкусно,первый раз такие кремлевская диета таблица
Mary ? EVIL ANGEL? Silver написала 19 июня 2009 в 7:54
Господи, что этим мужикам то не хватает ппц слов нет мы тут страдаем а они??? вот что они думают???621
Катюня Konfeta Алябышева написала 18 января 2009 в 16:09
Девушки у кого есть программа для занятия в спорт зале на часик!?.начинаю с бега..а потом давай все подрят делатьСначала 7 цветов похудение 3 подхода по 20раз + опускание валика на верхний прес ...3 подхода по 30разНоги: на икры 3 под по 15 раз.на ягодицы 15 раз 3 подхна руки мало что делаю..скажите что нибудь может увеличить подходы что добавить?.. 605
Катерина ? Новикова написала 29 марта 2009 в 20:01
Девочки кто нибудь пил - миридию? помогло ли? а тоя чта кое-гдже советуют очень!про нее вроде даже тема была - тошлько я что то не нашла(248
Виктория (МБК ДИНАМО МОСКВА) Давыдкина написала 29 августа 2009 в 9:58
Всем худеющим приветики!!!!!!читайте книги,мызку 7 цветов похудение смотрите,гуляйте-меньше о еде будете думать!!!! 348
Катя Рыжая написала 6 июня 2009 в 18:20
Девочки помогите мне похудеть срочно надо! я поспорила что через 7 цветов похудение я похудею на 15 кг, посоветуйте что нибудбьреальное!очень вас прошу, помогите!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 695
Лидия Стырнова написала 1 июня 2009 в 20:41
Да девочки,есть больше 7 цветов похудение что чесно НЕ ЕДИМ))А завтра..ммммммммммм ням ням) 430
Nata 0 Natalie написала 22 августа 2009 в 23:15
Счастливая Киса, да,здоровО)) Отличный рез-т за столь короткий срок... 7 цветов похудение вес не такой-то и большой, если с ростом соотнести) 919
Алина Файзуллина написала 7 апреля 2009 в 14:20
14-ый день сегодня..фух..завтра третья неделя+ мясо!!!..правда вчера вечером химия и здоровое питание съела..(даже ночью снилось что я что то ем))).. и предствляете у меня в холодильнике опять брынза..и я ее немножко вчера съела!!..потом посмотрела-ужас40% жирности!!..может выкинуть? как думаете?а то ведь вечером могу сорваться опять..И еще по поводу пасхи..я в новом Shape прочитала рецепт диетического кулича..выглядит очень аппетитно(из низкокалл творога)..если интересно могу написать рецепт..
Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 13 марта 2009 в 12:27
Ну когда спрашивалане знала233
Виктория АбазякАА)) Лаф. Панич написала 31 декабря 2008 в 0:34
А я сегодня не сдержалась и наелась шашлыков!Но утром делала 7 цветов похудение для поддержания бёдер и ног,пресс не качала!Завтра начинаю питаться только арбузами.Думаете поможет? 519
Настя гусева написала 2 сентября 2009 в 23:14
Давай на этой Лид)) вместе веселее..а скажи..какой у тебя рост и вес???по твоей аве...я могу 7 цветов похудение что у тебя велеколепная фигурка 586
Nata 0 Natalie написала 12 ноября 2009 в 1:22
Кто сидел на Японской диете?? расскажите как эффект388
Katerinochka Rogovulechka написала 10 февраля 2009 в 22:40
Завтрак: Йогурт с чаем без сахараОбед: стакан ряженки, 100 гр. персикового сокаПолдник: 2 кружки бульона, изюм + несладкий чай.Ужин: часиков в 5 съем ещё бульона и ФСЁ!!655
Марина Лесных написала 8 августа 2009 в 22:52
Кстати хорошая идея...замерит все 7 цветов похудение Пожалй сегодня этим и займусь:-))) 247
Наталья ¦Лисичка¦ Осипова написала 9 июня 2009 в 17:14
Обруч !как его люблюнеделю 7 цветов похудение каждый день по 10-15 минутоп и талия уже 59 119
Abramova Anya написала 29 марта 2009 в 21:04
Вы девчонки все молодцы!а я вот не могу отказаться от печенек, шоколада, пироженок утром... прям ем и все (ну ела до болезни) это очень плохо, да?978
Спорт Фарма написал 16 мая 2009 в 9:25
Везёт же тебе=)) я очень люблю ромбабу...я понимаю, что это-зло вселенское...а ещё пиццу и мерзкие вафельные торты в шоколаде...но я их не ем....и не смейте меня упрекать!!!=))) некоторым нравится доширак, мне нет=)) а ещё темный шоколад люблю и пироженку в кофе хауз...219
Анна Беляева написала 8 марта 2009 в 3:08
Наталья Миляева, эт как вы столько воды в день выпиваете??!я и то 2,5 литра максимум могу выпить за день))121
Иришка °·•·°Жаришка°·•·° Купряшкина написала 25 января 2009 в 15:55
Блин, просто суп этот магги уже выпила дурнушка =((( а я наоборот наелась им)) ахаххаЛадно,завтра супец себе сварю)) няяя))) а в просто курином бульоне на грудке сваренном без соли, специй скоклько ккал и БЖУ?448
Natali Mikky написала 22 мая 2009 в 11:54
Вчера:кефир 0%, творог 0% 200гр, кофе с молоком 0.5%, зелёный чай б/c.Сегодня:кофе с молоком 0.5%, чашка молока...может потом чашку молока выпью и чай попью))555
Виктория Кунгурцева написала 24 января 2009 в 10:02
Может смеси овощные мороженные покупать..?616
Al-Amira ¦HaPPy¦ Ismailova написала 30 ноября 2008 в 1:54
Оксана Павлова от молокочая только мочегонный эффект, а вот от сены... лучше не надо!!! у меня мама пьет отвар иногда из сены изюма и холососа так вот я как то выпила тоже, ужас это мягко сказано выпила я на ночь в туалет бегала все утро и весь день следующий а живот так болел что жить не хотелось, и к тому же после сены кишечник ленится и ты потом сама тяжело будешь ходить в туалет, лучше выпей фестала чтоб тяжесть убрать а пару дней разгрузись, попей еще кефирчика с клетчаткой он пищеварению помогает379
Катерина ? Новикова написала 10 сентября 2009 в 23:11
Ну из очень калорийного семечки, орехи грецкие, курага, хлеб чесночный и батончик мюсли на них и наброла большенство ккал это надеюсь не очень плохо?! блин только в руки себя взяла добилась нужного веса удержать бы еше его!!!476
Макс ? IRON ? Фурманов написал 13 сентября 2009 в 23:41
Или как считаете,сыр лучше убрать из еды?хотя я один кусочек за день ем..ведь жиры то должны быть в питании..а еще мне сказала что от такого питания может подняться сахар в крови?это правда?601
Ниса Нургалиева написала 1 декабря 2008 в 20:16
Мне тоже надо на 5-6 кг, я не ем после 18.00 и стараюсь ограничивать себя, но похудение будет долгим.. правда подскажите, как побыстрее скинуть эти ненавистные кг?156
Марина Якушева написал 18 июня 2009 в 16:08
Дамы, я закончила=)Результат - 6 кг. Вес свой писать не буду, скажу только что он отнюдь не маленький.Пару раз нарушала, сьедала по чайной ложке мёда, тк временами совсем "уносило" уже, особенно с каждодневной беготней по Москве.Ну и бывало, что днем сьедала небольшую порцию овощей тк не было возможности кушать "по расписанию"=)Я, честно говоря, не думаю, что можно 10 кг тут скинуть так быстро, но 5-6 запросто.Оставшимся удачи, я пошла на 8 дневную=)))302
Ева Матвеева написала 2 июля 2009 в 16:12
Привет,девочки!! у меня первый денб сегодня, вот сижу кефирчик пью, с утра салат навернула огурцы+помидоры и лучок!!! надеюсь продеружсь и похудею!! еще хожу на аквааэробику 2 раза в неделю и хочу обруч покрутить,чтобы бока убрать!!! ВСЕМ УДАЧИ!!!!700
Tanya Tanya написала 8 мая 2009 в 18:53
Ольчик Олечкау меня всё продолжается в том же темпе...за первые три цикла много ушло и в кг и в объёмах.потом съездила на пару дней к родителям кое-что вернулось;))))))))(я там просто дала волю желудку), но как приехала начала новый цикл и всё опять ушло...вотПрикольно, что в магазинах вместо размера M, у меня теперь S и XS))))))))139
