Смотрю и худею

Я вчера:творог 400гр 360ккал 64гр белкаКакао 3гр 11,1ккал 0,7белкабастурма 50гр 61,2 ккал 14гр белкабелок 36ккал 8гр белкаставрида 80гр 89,6ккал 15,2гр белкажелатин 15гр 53,2ккал 13гр белкакаракатица 115гр 127,6 21,3гр белкаИТОГО: 738ккал 136гр белка625

Марина Водянова написал 26 октября 2009 в 21:40

Елена Изотова, правда расскажите рецепт!)289

Natali Mikky написала 12 мая 2009 в 22:27

Все! Девочки! Пожелайте мне удачи! Я взялась за ум. завтра все по минимуму...908

Robi Змеиный_Горец Роби написала 17 июля 2009 в 9:23

Ага,просто не о чем не думала,обжираловка,это стимул в дальнейшем).401

Tanya Tanya написала 3 марта 2009 в 23:19

Девчонки скажите смотрю и худею сколько ккал в сыре косичка? сухой солёный такой??? 547

Алина Файзуллина написала 26 мая 2009 в 22:56

Ира , год , как нету месячных, а ты ещё выбираешь между телятиной и говядиной!!! С ума, что ли, сошла???? А вообще телёнок - это говядина в детстве - и поэтому мясо более нежное и вкусноеМарин, а как ты запекала цв. капусту в яйце недавно??620

Марина Якушева написал 27 апреля 2009 в 15:34

Побольше овощей ешь, слатов и фруктов, это плохо, смотрю и худею в таком возрасте уже такие проблемы( я сама мучаюсь, как могу так и лечу =)свеклу кушай 364

Dina ~Angel In The Snow~ Guzairova написала 28 июля 2009 в 10:02

Привет всем!! смотрю и худею за приглашение)) 474

Дарья Максимова написала 2 июня 2009 в 1:03

Вот темка "пробежка" http://vkontakte.ru/topic-5881636_17513000472

Виктория (МБК ДИНАМО МОСКВА) Давыдкина написала 24 мая 2009 в 21:11

Я весь день голодала,а вечером пришел муж и принес брикет мороженного и эклеры свежайшие.. смотрю и худею все,я наелась до отвала:( 476

Robi Змеиный_Горец Роби написала 6 сентября 2009 в 22:18

Девченки, а кто нибудь пробовал Апетинол или Турбослим? как эффект вообще?468

Надежда Яковлева написала 11 ноября 2009 в 19:58

Пойду кефиру бахну, что б похудеть с помощью чеснока точно ничёне сожрать

Наталия Ружицкая написала 17 марта 2009 в 21:05

Куда это все подевались? Я выдержала апельсиновый день!!!!!! Ура!!!!!!!! Завтра творожок.714

Na ? Tasha написала 4 июня 2009 в 16:43

Мм:)а еще девочки, где купить сахзам на смотрю и худею стевии, в супермаркетах есть или только аптеки и сколько примерно стоит? 980

Виктория Анатольевна написала 23 августа 2008 в 13:20

ТАААААААААААНЬ!!!!Девченок тебе жалко в той группе?:)))ха...я тож смотрю и худею непробиваемые)))так их там все больше и больше, я смотрю) 518

Катерина Рытикова написала 10 октября 2009 в 14:12

Дианка Любимая, попробуй диеты не по часам или где можно в обед съедать фрукт)383

Соня Соня написала 22 мая 2009 в 11:53

А я сегодня позволила себе молочный коктельчик 0,5 =)) И совесть не мучает =))Вот сижу кушаю второй раз творого (маленько совсем,с учетом коктеля =)) смотрю и худею больше сегодня ни-ни =))Перепутала дни и купила себе на завтра шоколадку на работу и чай вкусненький. Придется с утра бежать за икрой =)) и хлебцами =) 986

Лена Терёхина написала 14 июня 2008 в 16:46

Я съела три киви :'( девочки это очень плохо? :((395

Вадим Цаганов написал 9 июня 2009 в 11:15

Draniki - garennye kartofel'nye blinchiki отзывы об удалении вросшего ногтя

Ксюша ++>=¦¦ Чернова написала 26 июля 2009 в 22:03

Мария,привет:)752

Verochka Wawa написал 15 сентября 2009 в 18:45

Еше сыра кусочка два съем227

Оксана Руденко написала 14 октября 2009 в 20:31

Терезочка, ну, не всё подряд только ешь!!!))) Вредности - минимум, полезности - максимум!!! А калорий не считай-прислушивайся к себе, к своему организму, и ешь только при чувстве голода, но не переедай!!))) Удачи тебе, дорогая Тереза))380

Екатерина ?¦? Paradise написала 13 апреля 2009 в 23:10

Даниила - ну как результат или сорвалась?814

Евгения •?ШумнаЯ?• Романова написала 13 октября 2009 в 12:59

Девчонки подскажите большое количество кальция опасно для организма?я просто хочу посидеть на кефире твороге и немного фруктов с орешками...и так недельку есть до 6 часов....вот волнуюсь насчет здоровья760

Юлия Кузнецова написала 28 января 2009 в 12:16

Тааакс девочки...при всей своей не любви к тыкве...я хочу завтра сделать суп пюре из неё)) с чем лутче всего кушать этот суп в обед? с мясом, рыбой или яйцами?252