Укефир , ржаная булочка, яблоко, зефиренкаорис и кусочек курицыперекусзефиренка с чаемужин творог яблоко грейфрут и зефиренка924
Алиса Селезнева написала 4 мая 2009 в 15:19
Таня,я ранее видел ваше сообщение на стене,конечно же мне приятно.Это спасибо вам, что услышали меня,и что теперь вы придерживаетесь правильного питания.168
Анатолий @ КУСАЧИЙ ПИТБУЛЬ @ Чернов написал 6 октября 2009 в 19:04
У меня голодание генетальный герпес есть растяжки 8-)
Роман Добжанский написал 24 марта 2009 в 19:04
Третий день-и три кило цшло...еле ногами передвигаю слабость ужасная. но есть не хочу стоимость блока питания что у меня впали щеки))и ещё..Слава Богу что у меня нет парня я стала таким психом, что срываюсь на всём-всё бесить))
Sevil Teymurova написала 9 апреля 2009 в 13:22
Не наблюдала! о эт хорошо:) пасиб!429
Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 3 ноября 2009 в 11:47
Юлечка, вот я с парнем тоже уже два года!!! Он такой холодный у меня не эмоциональный и я вечно сомневаюсь в его любви хотя все говорят с бывшей у него все хуже было!!!! а ухажеров я их так называю всегда много надо ценить то что имеешь и пытаться наладить !!! Как в пословице без труда не вытянишь рыбку из пруда!!!Не кто не заметил что с приходом осени организм запасается едой ну больше хочется кушать!!! Но как сказала моя тренерша не много потерпи и о боже ура перетерпела!!!Вот сегодня кофе и творог 100 гр.обеда еще не было!!!745
Таня ¦вводолазке¦ Таня написала 6 августа 2009 в 11:52
Polina ,я в шоке 3,25 ????Это я так понимаю вечером,и во сколько ты попала домой?И меня в OKEE и подобных маркетах привлекает эта готовая еда,ммм271
Алина Файзуллина написала 25 мая 2009 в 22:48
Да шоколадный день самый трудный..слабость сначала была, думала все конец диеты! попила кофе , и все норм вроде стало. Потом напал жуткий жор(( хотела опустошить весь холодильник) вафельки так и манили меня((((((((мама уже с кухни меня тощила чтоб я не сорвалась!))ррр...выпила 1 таблетку МКЦ и кушать больше не хочется)фух..слава богу )564
Викуша ? моня ? Евлампиева написала 29 августа 2009 в 13:58
А я первый день на диете,сбросила пока только 1 кг(((((190
Мария ¦ EYLEM¦ Трофимова написала 27 июня 2009 в 15:33
Про бока. купить обруч хула-хуп. желательно аллюминиевый. попросить кого-то из мужчинок сделать в нем отверстие и наполнить обруч песком. отверстие заделать (мужчинки сумеют придумать что-нибудь). и крутить его. крутить. синяки на боках сойдут аккурат вместе с "залежами"334
Анастасия Allegra Чертова написала 9 июля 2009 в 17:49
Да??? вот блин я тоже ем во второй травы для похудения форум дня, а на счет еды вечером, это нормально если трескать в 8 вечера??? 601
Дженни Мечтательница написала 20 мая 2009 в 0:21
Нелли ¦ Camalyя будууууу!девочки кто опытный кто уже травы для похудения форум кто похудел и эти диеты вам понравилисьотпишитесь мне в личку срочно хочу похудетьпомогите пожалуйста 651
Саша Вайт написала 9 апреля 2009 в 14:11
Всех с праздником!!!)))))))))))))))))802
Алена Данильченко написала 1 марта 2009 в 16:01
Я вас понял. Некоторое из этого привозят сюда. Но далеко не все. Но включать в диету явно не натуральный продукт... Смысл тогда вообще сидеть на диете?935
Кристина Хмельницкая написала 16 мая 2009 в 23:54
У меня тоже уменьшаются,только я себе купила 1,5 килограммовое орудие пыток,и теперь свиду типа меня гопари травы для похудения форум по жирным моим бокам лупили,а ещё они болят,но уменьшаются малёк))) 488
Ириска ¦ Ганюшкина написала 21 ноября 2008 в 19:03
Polina [Heal The World] Igorevna а как ты питаешься?874
Оксана Львица Есипенко написала 6 января 2009 в 15:35
Я ТОЖЕ СИЖУ!!! ЗАВТРА 4 ДЕНЬ!708
Татьяна Ситина написала 15 мая 2009 в 16:06
Сбросишь Оля! Я точно также!ооч медленно,АЖ ДОСАДНО!!! но уверенно и не голодно! )) и, надеюсь, на долго! ))Терпение, девочки! )) Похудение-длительный процесс! Настроимся на это! ))Ksy ™PErfECT Lady ! Почему? )) Нарежь меленько капусточку+огурчмк, помидорчик, зел лук+ряженкой полей+яйцо порежь-уже хорошо! ))К морковке травы для похудения форум яблоко+творог+корица(если любишь)купи корешок сельдерея, натри его меленько+яйцо вар+заправочка+зелень-оч хорошо!Рецептов много!))Девочки тут писали! )) Не грызи одну морковку)) 512
Викуша ? моня ? Евлампиева написала 24 июня 2009 в 19:27
Завтра сажусь на гречу!!!894
Влада Бабий написала 6 июня 2009 в 20:15
травы для похудения форум 849
Катя Кулиш написала 21 марта 2009 в 19:05
Любовь - покупная икра, как мне показалось очень жирная, а желудок не хочет воспринимать жирную пищу, но может быть у тебя все пройдет нормально))) А про шоколад... травы для похудения форум кажется можно заменить,ну а я жду не дождусь этого шоколадного дня)))) 568
Марина ~жду Мишку своего~ Missy написала 27 сентября 2009 в 17:53
Луковый суп очень даже приятный. на мой взгляд.тоже завтра на него перейду.112
Олеся @ле$undr@ Гусельникова написала 8 октября 2009 в 10:11
Мария, попробую тебя научить, я сама не очень люблю молочные продукты, но знаю об их пользе, очень основательно подхожу к их выбору в магазине, в основном я пью биойогурты, биокефиры, обязательно в первую очередь смотрю на срок годности, продукты с приставкой био- не могут храниться более 1.5 недель, в противном случае ничего био-там нет. травы для похудения форум важно смотреть на состав продукта, в нем не должно быть никаких Е и прочих консервантов, только натуральные составляющие)Выбираю продукты с минимальными сроками хранения и отечественных производителей)Желаю удачи!Кстати один из вариантов завтрака на основе молочных: вечером в стаках йогурта питьевого добавить 1-2 ложки овсянных хлопьев и оставить до утра, утром просто съесть, желудок обязательно оценит) 115
Алена шумилова(кузьменко) написала 17 марта 2009 в 12:31
Моя мама тоже удивляется, как травы для похудения форум я ьез соли ем. говорит что нельзя совсем ее исключать.... 386
Иришка Ri Гурова написала 7 декабря 2009 в 21:02
Ну, тогда думаю, можно... =) знаю, что в моём любимом МакКофе приблизительно 50 ккал... (может травы для похудения форум меньше) я думаю, чт от этого не разнесёт... =) 895
Марина ????$ Битева написала 23 июля 2009 в 16:58
Да у меня на 1ой ушло 2 кг ,видимо вода, а вторая- 400 вернулось,но ничё,надеюсь всё получиться!! вот только алкоголя нехватает,в клубах особенно(272
Тамара Би-Би Денисова написала 7 июля 2009 в 20:34
С сегодняшнего дня с вами.. Я ужас, как плохо держусь на диетах. НО пока я отваживалась на диету, набрала огромное количество кг(((( Надо сбросить ...ужас, как стыдно, 20 кг.. сажусь на Протасовку.Миновал завтрак из малинового чая, йогурта и кусочка сыра) мне хорошо. Буду обращаться сюда за поддержкой)483
Ольга ??? Савчук написал 16 апреля 2009 в 23:16
Tanya Sun я рос на продуктах пчеловодства(родители пчеловоды), потому знаю как это всё полезно, аллергии точно ни на что не будет. Так же настроение всегда хорошее:))517
Евгения ¦ Очирова написала 29 июня 2009 в 14:17
Давно не заходил сюда.Просили посмотреть что сообщения здесь не добавляються.Вот пробую.Откровения здесь уже пошли не только о том кто чего ел,ну в принципе ничего страшного девушки,иногда хочется и не о еде поговорить,поэтому мешать не буду вам.Если по делу,то из последних коментов,советую прислушиваться к постам Марии Саравайской и Тане Карповой.991
Анастасия Соболева написала 8 декабря 2009 в 20:41
Вы прикиньте...у меня только через 40мин. закончились бы пары, если бы я на них сидела.ппц.тоесть пока бы доехала...в начале 11 была б дома. ну ну его. буду без образования :D717
Маша Кузнецова написала 21 августа 2008 в 17:03
Есть хочу :(483
Верона Келебра написала 16 февраля 2009 в 23:19
Признаюсь честно, что выпила 2 литра кефира, но однопроцентного..но думаю большого вреда не будет!134
Марина ¦_а хули не Пумба?;)_¦ Филимонова написала 22 марта 2009 в 21:11
Мы все с ТОБОЙ!!!!)))))))))))))493
No Zik написала 15 апреля 2009 в 22:23
300ккал? Видимо от обмена вещест ничего не осталось, вот и приходится девушке кушать 300ккал в день, елси уде 301 ккал, то поправляется!574
Katusha |-‘?’-Твити | Markova написала 13 марта 2009 в 12:21
Всем привет!!! Клевая ФОТОСЕССИЯ!.. Очень не дорого..В личку.....952
Sasha ~ Miss Independent ~ Novozhilova написала 4 июня 2009 в 12:06
Я тоже творога на рынку сепараторный всегда покупаю, сейчас поеду как раз) надо скупится немного)303
Лёлик СRAzy!!!) Коровка написала 10 апреля 2009 в 22:45
Утром : тарелочка супа овощногодень : з.ч. с мёдом и картошечку пюре )и спортттттт половина дня за бита !195
Олька dСмешЫнкАd Власенко написала 17 декабря 2008 в 22:03
Считайте калории)))это легко и к этому быстро привыкаешь))270
Лиля ¦Paradise¦ Gazizova написала 21 августа 2009 в 11:05
И еще почему нельзя пить до и после?265
